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El hecho de olvidar el amor, puede ser algo difícil pero no es imposible. Para poder entender más sobre esto exploraremos un poco sobre la memoria emocional.

Olvidar el amor

En muchas ocasiones debemos dejar las relaciones atrás, esto se hace con el fin de evitar hacernos más daño del necesario. Cuando se trata de relaciones las rupturas pueden ser acordadas por ambos o solo por una persona, evitando así el sufrimiento de ambas partes.

Debemos tener en cuenta que olvidar el amor, es una cosa complicada, de hecho podemos decir que lo vivido no se olvida. Solo aprendemos a aceptar la ausencia de esa persona que en su momento fue muy especial para nosotros.

¿Cuándo tiempo tardamos en no recordar el amor?

Esta pregunta puede llevar mucho debate, algunos estudios señalan que lo normal es tardarnos entre 6 a 18 meses. Sin embargo, olvidar el amor es algo imposible, recordemos que nadie puede editar la voluntad de los propios recuerdos.

Pero si hay algo que podemos hacer es cambiar el impacto emocional, esto nos permite hacer que la fase de duelo sea un proceso menos complicado.

Con todo esto en mente no podemos responder con exactitud, cuánto tardamos en olvidar el amor. Aparte está el hecho de que todas las personas son diferentes, por lo que el tiempo que alguien más pueda tardar en olvidar, no es el mismo tiempo que tú puedas tardarte en olvidar.

Memoria emocional y los marcadores somáticos

Los seres humanos somos prácticamente personas emocionales, de hecho esto se podría considerar como la piedra angular para conectarnos con los otros. Todo esto no señala que el amor forma parte importante del cerebro.

Recordemos que amar y ser amados, nos permite darnos calma, reducir el estrés y el miedo. Es por esto que la traiciones, rupturas y decepciones nos dejar un amargo sabor de boca.

Podemos decir que la memoria emocional, está muy relacionada con este sentimiento. En específico podemos decir que al sentir un vínculo afectivo con alguien, también se construyen múltiples marcadores somáticos.

Debemos tener en cuenta que los marcadores emocionales al igual que los somáticos, son aquellos creados por neurocircuitos muy resistentes.

¿Por qué es difícil dejar atrás el amor?

Como ya hemos mencionado olvidar es algo imposible, ya que las experiencias vividas y compartidas con otras personas no se pueden ir así como así. Debemos tener en cuenta que nuestros recuerdos nos vinculan con las personas y nos permiten ser quienes somos.

Nuestro cerebro no elegirá olvidar nuestras relaciones y la versión que éramos mientras esa relación estaba presente. Para bien o para mal, no podemos olvidar, pero sí podemos aprender a vivir con ellos y aceptar la ausencia de esa persona que una vez nos hizo sentir cosas hermosas.

Una buena relación con las personas, dependerá de nosotros mismo y de cómo consigamos alcanzar una profundidad y confianza en la relación. Tengamos en cuenta que una buena relación no pasa así como así.

Consejos para tener una buena relación

Algunas recomendaciones para llevar una relación buena con las demás personas son las siguientes;

Muestra tu verdadera personalidad

De nada sirve esconderse bajo una máscara, sincérate contigo mismo y aprende a vivir de modo en que puedas expresar sin problemas tus deseos reales. Esto se logra siendo fiel a tu personalidad, si como te comportas no va de acorde a tus valores, no podrás considerarte alguien auténtico.

Tener la mente abierta

Todas las personas somos diferentes aunque en ocasiones compartimos similitudes, también hay diferencias que nos hacen ser quienes somos. Cada persona es un mundo, y así como queremos que los otros nos comprendan, debemos tener la mente abierta para comprender las cosas que nos diferencia de los demás.

Muestra empatía

La empatía es una de las mejores formas de llevar una buena relación, esta les hace saber a los demás que eres alguien con quien tener una relación auténtica. Debemos aprender a escuchar y comprender las emociones de los demás, así como sus motivos y punto de vistas.

Mostrar sinceridad

Cuando nos relacionamos con los demás, debemos ir siempre con la verdad. De lo contrario la otra persona no podrá conocerte realmente. Esto no quiere decir que debes decir todo lo que piensas, sino que te muestres más abierto a los demás, para que puedan saber quién eres realmente.

Ser espontáneo

Este punto está relacionado con mostrar nuestra verdadera personalidad, debemos ser siempre nosotros mismos y saber compartir con naturalidad. Gracia a esto podemos lograr una buena autoestima y realización personal, no dependas de las opiniones ajenas, solo recuerda que no hay nada perfecto.

Demostrar confianza

Hacerle ver a las personas que pueden confiar en ti y que eres una buena personas, es una buena forma de lograr buenas relaciones con los demás. Este punto también arraiga la integridad, ya que no puedes estar cambiando todo el tiempo lo que piensas o dices.

Por otro lado demostrar confianza, quiere decir que puedas cumplir tus promesas y mantenerte leal a tus principios, compromisos y personas.

Como última recomendación tenemos ser cortés, recuerda que un buen saludo nunca pasa de moda. Además es una buena forma de demostrar a las personas que no guardamos distancia.

El hecho de compartir sentimientos, trae muchas preocupaciones para las personas, ya que sienten que se vuelven vulnerable. Sin embargo, esto dependerá de la persona a la que le expresemos nuestros sentimientos.

Identificar con quien compartir sentimientos, es muy importante para evitar comentarios descuidados, que no nos escuche o que nos juzgue mal. Recuerda que no todas las personas cumplen las pautas necesarias para que nosotros podamos expresar nuestros sentimientos.

¿Por qué hablar de nuestros sentimientos?

No importa si se tratan de sentimientos negativos o positivos, los beneficios de esta práctica son varios. Por ejemplo cuando compartimos sentimos positivos, estos se aumentan, lo cual puede llevar a una celebración y buen momento, tanto para quien escucha como para quien habla.

En el caso de los sentimientos negativos, la principal ventaja es que nos permite no huir de ellos, asumiendo nuestra responsabilidad y regular. Pero eso no es todo, ya que al compartir sentimientos, podemos sentir una sensación de alivio. Gracias a esto podemos ver la emoción desde otro punto de vista.

Además de esto expresar nuestros sentimientos nos permite crear un vínculo más fuerte con la otra persona. Recuerda que esta está actuando como confidente, una persona a la cual depositas toda tu confianza.

¿Con quién compartir sentimientos?

Como antes mencionamos no se puede transmitir nuestros sentimos a todas las personas. Debemos saber que cuando hablamos de nuestras emociones, el cerebro puede activar el sistema de recompensa, aumentando el bienestar, pero también puede ocurrir todo lo contrario.

El perfil de una persona con la cual podemos compartir sentimientos, debe ser el siguiente;

Fiel, incapaz de compartir tus sentimientos con los demás

Esto punto es uno de los más importantes, ya que si elegimos sincerarnos con una persona al alzar, esta pueden compartir todo tus sentimientos con compañeros, vecinos o conocidos. En este sentido debemos tener mucho cuidado con quien nos comunicamos.

Busca personas que de verdad puedan trabajar como confidentes, y te demuestren la confianza necesaria para guardar tus sentimientos.

Que sepa escuchar sin emitir juicios

Cuando compartimos nuestras emociones, debemos buscar a alguien que nos pueda escuchar y comprender. Tiene que ser una persona, que sepa escuchar y que te demuestre que de verdad es capaz de entender lo que te sucede.

Debe entregarte un espacio seguro para tus emociones

Lo más importante al momento de buscar con quien hablar de nuestro sentimientos, es elegir aquella persona que pueda darnos un espacio seguro donde la confianza sea palpable. En este lugar debemos sentirnos cómodos, a salvo y entendidos.

Por último debes recordar que hablar de los sentimientos, nos beneficia a nosotros y a las personas que están a nuestro alrededor.

Las personas cínicas son aquellas que esconden hostilidad, desconfianza y una forma de ser capaz de herir a los demás. Son personas que no tiene respeto hacia las reglas que para muchos son importantes.

¿Qué son las personas cínicas?

SI nos centramos en la etimología de la palabra cínico o cinismo, podemos decir que esta viene del griego kyon, cuyo significado es “perro”. La palabra debe su origen a un grupo de filósofos del siglo IV a.C. los cuales se hacían llamar cínicos.

El líder de esta escuela de pensamiento era el ateniense Antístenes. Fueron personas adoptaban un estilo de vida humilde y vinculado a la naturaleza. Con el pasar del tiempo, Diógenes tenía aspiraciones a adoptar el estilo de vida de los “perros”, es decir, ser humilde, simple, ligado a sus instintos y a la naturaleza.

No obstante con el pasar del tiempo, se fueron dando otras visiones de esta palabras, y para el siglo XVIII llegó la visión más moderna. La cual incluía el componente ofensivo. Este término pasó a referirse a personas que haciendo uso del desprecio buscando vulnerar, criticar o menospreciar a los demás.

Característica de las personas cínicas

Ahora que sabemos un poco sobre la etimología de la palabra cínico, podemos pasar a describir a este tipo de personas. Entre sus características encontramos;

Uso de falacias

En este caso nos referimos a dar críticas hacia la persona no hacia el argumento que están tratando. Básicamente estas personas no tienen ningún reparo cuando se trata de usar trampas en sus argumentos, y lo hacen para intentar persuadir al resto.

Mentir y fingir

Para una persona que no tiene moral resulta fácil mentir, y es esto mismo lo que sucede con las personas cínicas. Por lo general estas mienten constantemente, para conseguir sus objetivos.

Desconfiados y pesimistas

Su visión pesimista, hace que estas personas sean desconocidas, de hecho este tipo de personas no se ve empujada a ganarse la simpatía del otro. La misma busca un motivo concreto para relacionarse, y sacar ventajas específicas.

No tienen vergüenza

Es este punto el que le permite decir lo que piensan, sin importar si ofender o no a la otra persona. Podemos decir además que estas personas son expertos para humillar y criticar por medio de palabras.

Suelen ser egocéntricas

Por lo general las personas cínicas, viven centradas en ellas mismas, debido a esto no se sienten especialmente mal al pensar que otras personas puedan tener una mala opción sobre ellos.  Además de estas son personas que pueden dañar voluntaria o involuntariamente a los demás, para conseguir algo.

Hay tres tipos de memoria sensorial, una es la memoria ecoica, la otra es la memoria icónica y las última es la memoria haptica, cada una de ellas tiene un funcionamiento distinto del cual hablaremos a continuación.

¿Qué es la memoria sensorial?

Definimos como memoria sensorial al tipo de memoria, cuyo fin es permitirnos retener impresiones de información sensorial. Estas deben permanecer en nuestra mente, aun luego de que el estímulo percibido de haya ido.

Como su nombre de indica esta hace referencia a los objetos que se logran detectar por medio de los receptores sensoriales del organismo o mejor conocidos como sentidos.

Debemos tener muy en cuenta que los registros sensoriales tiene una capacidad de almacenar información muy grande. Sin embargo esto solo pueden hacerlo con imágenes detalladas de información sensorial, por un tiempo limitado.

Tipos de memoria sensorial

Ya que conocemos que es la memoria sensorial, debemos saber que existen tres tipos de memoria sensorial, una es la memoria icónica, la otra la memoria ecoica y la ultima la memoria haptica.

Memoria icónica

Es uno de los tres tipos de memoria sensorial que podemos encontrar y está muy relacionada con el dominio visual. Se puede decir que es un componente del sistema de memoria visual, donde encontramos a la memoria visual a corto plazo y la memoria a largo plazo.

La característica principal de este tipo de memoria es que tiene un almacén memorístico de información de breve duración. Sin embargo su capacidad de almacenamiento es muy amplia.

La memoria icónica tiene dos componentes principales, una es la persistencia visual y el otro la persistencia informativa. En el primer caso, hablamos de una representación visual pre-categoríade la imagen física que se crea por el sistema sensorial.

La segunda por otro lado conforma un almacén de memoria de mayor duración. En este punto estamos hablando de una versión codificada de la imagen visual.

Función de la memoria icónica

La función de este tipo de memoria está relacionada con la ruta visual. Podemos decir que una representación visual prolongada comienza con la actividad de los fotorreceptores de la retina. Básicamente los bastones y conos, tienen una reacción estimulante, luego de que el estímulo desaparece.

En otras palabras podemos decir que este tipo de mente, se encarga de proporcionar un flujo de información visual a nuestro cerebro.

Memoria ecoica

Entre los tipos de memoria sensorial, también encontramos la ecoica y es aquella que retiene la información auditiva. Según se creen la misma es un componente de la memoria a corto plazo, cuyo equivalente sería igual al de la memoria icónica.

Función de la memoria ecoica

Este tipo de memoria se encarga de retener la información auditiva, siendo capaz de almacenar grandes cantidades de esta en un periodo de tiempo que va de los 3 a 4 segundos. En estos casos la información auditiva recibida, es repetida en ese corto lapso de tiempo.

Memoria háptica

Se trata de una memoria de cuyo trabajo es almacenar la información de tipo táctil, es decir, sensaciones como el dolor, el calor, el picor, cosquillas, etc. La misma consiste en un sistema múltiple compuesto por diversos arreglos de codificación o subsistemas.

Este tipo de memoria se compone de dos subsistemas, uno es el sistema cutáneo, el cual permite detectar la estimulación de la piel. El segundo y último es el propioceptivo o kinestésico, el cual está relacionado con los músculos, tendones y articulaciones.

Función de la memoria háptica

A diferencia de los otros tipos de memoria sensorial, este se encarga de permitirnos examinar objetos por medio del tacto e interacción con ellos. Esta memoria tiene una capacidad de 4 o 5 ítem, y las huellas se mantienen por 8 segundos.

Debemos destacar que entre los tipos de memoria sensorial, esta es la más reciente, es decir, fue definida hace poco, por lo que no se tiene mucha información sobre ella.

Para mas información visita: Enciclopedia Navarra Neurología y Salud

Conocemos como síndrome de Clerambault a un trastorno, que se fundamente en la creencia de que alguien está muy enamorado de uno mismo.

¿Qué es erotomanía?

Entendemos como erotomanía o síndrome de Clerambault, al delirio paranoico, donde una persona posee sentimientos románticos o está enamorado de la persona delirante. En este caso hay una creencia o percepción de que la otra persona posee tiene sentimientos hay el paciente.

No obstante, esto es algo infundado ya que en la mayoría de los casos el contacto entre estas dos persona es casi nulo. Debemos tener en cuenta que este delirio acarrea, un comportamiento de acecho hacia la otra persona y en caso de que la otra persona no le corresponda puede llevar a un fuerte resentimiento.

Causas del síndrome de Clerambault

Este problema en la mayoría de los casos está relacionado con problemas afectivos, orgánico-cerebrales o esquizofrénicos. Son este tipo de comportamientos los que pueden llevar a una persona a tener una percepción errónea de la realidad. Podemos decir que esta conducta está relacionado con;

• Depresión.
• Parafrenia.
• Esquizofrenia.
• Trastorno bipolar.

Además de las causas mencionadas se cree que este problemas puede estar relacionado con;

• Soledad extrema.
• Inhibición sexual.
• Aislamiento social.
• Consumo de sustancias tóxicas como drogas y alcohol.

¿Cuáles son las consecuencias del síndrome de Clerambault?

La primera consecuencia de este trastorno es que las personas se convencen totalmente que su amor es completamente real. Esto puede llevar al rechazo o negación por la persona amada.

Esto es un problema porque la persona con este trastorno tiende a crearse justificaciones propias, siendo incapaz de entender sus profundos sentimientos.

Además de esto existe la posibilidad de que la persona con delirios, experimente una fuerte sensación de dolor por eventos como bodas o nacimientos del hijo de la persona amada.

Tratamientos para el síndrome de Clerambault

Aunque este problema no suele llegar a ser un trastorno que requiera llegar a los servicios de salud, si requiere de una intervención psicoterapéutica la cual también debe aplicar los tratamientos para los trastornos delirante.

Actualmente existe la posibilidad de un tratamiento psicológico como farmacológico. La terapia psicológica por un lado tiene el objetivo de situar a la persona en la realidad, para que pueda dejar atrás cualquier tipo de delirio.

En el caso del tratamiento farmacológico se administran medicamentos antipsicótica, antidepresivos o fármacos eutimizante. Para terminar debemos mencionar que en el 50% de los casos, el delirio amoroso no suele desaparecer por completo, por lo que se considera como una afección crónica.

Si tomamos en cuenta que la mayoría de los miedos son imaginarios y no nos sirven de nada, podemos decir que la ausencia de miedo y la felicidad están relacionados. Recordemos que al vivir con miedo nos estamos limitados y constreñidos.

Ausencia de miedo

Fue Eduardo Punset, el que dijo que la felicidad es la ausencia de miedo, de hecho él mismo afirma que este sentimiento es un sentido relativo. Debemos tener en cuenta que el miedo es una emoción normal y aunque no lo creas es saludable.

Esto se debe a que el miedo nos permite advertir de riesgos y peligros, dándonos la posibilidad de prepararnos para ellos. No obstante, hay punto de donde esta emoción llega demasiado lejos, y pueden ver peligro donde no lo hay.

Debido a esto en muchas ocasiones las personas deben vivir con un cúmulo de miedos imaginarios, que para nada son saludables ya que nos oprimen, haciéndonos rechazar vivencias positivas, lo cual nos puede causar mucho daño.

¿Es en realidad la felicidad la ausencia de miedo?

Si tomamos en cuenta todo lo mencionado, y nos liberamos de esos temores imaginarios que nos mantienen atados, podemos vivir una vida de mayor libertad. Gracias a esto podemos expresarnos con plenitud, dejando atrás los límites rígidos que no confiamos por miedo a ir más allá.

Si seguimos hablando de Eduardo Punset, debemos mencionar que este dijo que si alguien quiere ser feliz, lo primero que debe hacer es reflexionar sobre sus miedos. Aunque pueda parecer algo simple, muchas personas tienen problemas para dejar sus miedos atrás.

Lo primero que debemos hacer es ser honestos con nosotros mismo,  y preguntarnos a qué cosas le tememos y porque le tenemos. Gracias a esto podemos darnos cuenta de muchas cosas, y podremos intentar afrontarlo de la mejor manera.

Paz interior por ausencia de miedo

Con todo lo que hemos mencionamos es obvio que la ausencia de miedo, trae la felicidad. Vivir sin estar limitados por esta emoción, es la mejor forma de lograr la paz interior con nosotros mismos.

No debes dejar que tu vida esté regida por peligros imaginarnos y otro tipo de temores, lo mejor es reemplazar el temor con confianza, así logramos experimentar una sensación de ligereza que nos permitirá fluir mejor en todas las  situaciones.

En otras palabras podemos decir que la verdadera felicidad está en cada uno de nosotros, y no se trata de tener o conseguir algo. Solo se trata de dejar que las emociones no, nos opriman y nos impidan lograr la paz.

Existen diferente tipos de depresión, y una de ellas es la depresión enmascarada, la cual presenta un cuadro clínico muy particular, ya que es nuestro cuerpo el que nos advierte de que hay un problema.

No todas las depresiones son iguales

La depresión no es igual en todas las personas, esta pueden ocasionar efectos y síntomas que en otra persona con depresión no se presenta. Si hablamos de la depresión enmascarada en particular, es nuestro cuerpo el que nos habla.

¿Por qué decimos que el cuerpo nos habla? Muy simple en estos casos los signos que mayormente se presentan son dolores de espalda, irritabilidad, problemas digestivos y fatiga. Recordemos que hay personas que pueden esconder su dolor y malestar, logrando parecer que se encuentran bien.

Esto es un problema, ya que hace que el diagnóstico sea complicado, por lo que no se pueden administrar un tratamiento efectivo.

¿Quiénes sufren de depresión enmascarada?

Por lo general este tipo de depresión se presenta mayormente en los niños, si estos la presentan lo normal es que se presente hiperactividad, o enuresis nocturna.

Debemos tener en cuenta que estos síntomas en la mayoría de los casos se presentan sin que nos demos cuenta. No obstante debemos tener en cuenta que los niños no son los únicos pueden presentar este tipo de depresión.

De hecho son muchos los adultos que padecen de taquicardias, problemas digestivos, cansancio crónico, y otras patologías sin saber por qué. Pero la realidad es que esto puede estar relacionada con la depresión enmascarada.

Síntomas de la depresión enmascarada

Para estos casos debemos tener en cuenta que este problema presentan ciertos síntomas, como los mencionados a continuación;

• Humor deprimido.
• Pensamientos negativos.
• Sensación de culpabilidad.
• Problemas para sentir placer.
• Falta de voluntad o iniciativa.
• Sensación de disminución de energía.
• Problemas en el lenguaje y concentración.
• Ralentización o inhibición del pensamiento.
• Dificultad para conciliar o mantener el sueño.

Diagnóstico y tratamiento

Para diagnosticar este problema lo primero que debemos hacer notar los síntomas que se presentan. No obstante hay casos donde no se presentan síntomas, aunque cuando se presentan es más común que sean síntomas somáticos, como dolencias en algunas partes del cuerpo.

En cuanto al tratamiento, es importante tener una visión desde múltiples dimensiones. Parte del tratamiento, consiste en estar atento de las alteraciones biológicas en el funcionamiento del cerebro.

Sin embargo, también se debe prestar atención a los aspectos psicosociales, espirituales, ambientales y culturales. Para afrontar esta condición el paciente debe aceptar el problema, para luego acudir a psiquiatría y psicología.

Gracias a esto se logra que su calidad de vida pueden mejorar, permitiéndoles regular las emociones y su conducta. Esto último para que puede desenvolverse en diferentes áreas de su vida.

Aprender a sanar el pasado puede no ser una tarea simple, pero es lo mejor si queremos aprender a vivir el presente y seguir avanzando como comodidad y tranquilidad.

Sanar el pasado, no es cambiar el pasado

Todos sabemos que lo hecho, hecho está y que no hay forma de cambiar el pasado y las decisiones que tomamos. Sin embargo esto no quiere decir que debemos dejar que nuestro pasado nos siga lastimando. No podemos cambiar el pasado, pero sí podemos cambiar la visión que tenemos de nuestras acciones.

Sabemos que cuando se vive una situación dolorosa, hay un bloqueo emocional que no te permite analizarla correctamente, pero eso no debe detenerte. Debes intentar dejar el pasado atrás y comenzar a vivir el presente y dejar las heridas de tu cerebro cicatrice.

Según un estudio por parte de la Doctora Marylene Cohitre en la Universidad de Medicina de Nueva York, nos indica que los traumas del pasado que no son tratados, llevan a que ese estrés postraumático aumente constantemente.

Aprender a sanar el pasado

Sabemos que no es fácil pero la satisfacción que sentiremos, y estrés que quitaremos de nuestros hombros será placentero. Algunas claves para combatir los traumas del pasado y vivir el presente son;

Hablar del pasado con la persona adecuada

Por lo general las personas con traumas del pasado no buscan hablar de ello, ya que es como revivir el dolor. Sin embargo, es importante sacar todo lo que sentimos, básicamente debemos desahogarnos.

Elegir con quien hablar de esto es importante, por ejemplo podemos elegir personas que hayan pasado por algo similar y que entiendan lo que hemos vivido. Por otro lado podemos optar por los psicólogos, ya que estas personas están capacidad para ayudarnos a generar el cambio adecuado.

Aprende a ser una persona más resiliente

En todas las situaciones traumáticas, hay un agresor y una víctima, la cual no siempre tiene que ser otra persona. Por ejemplo las personas que han vivido desastres naturales y han perdido todo. En todos los casos la víctima debe tomar una posición menos pesimista.

Una persona que ha sufrido un trauma debe asumir una actitud activa, para ello debe aplicar una actitud resiliente. Es decir, debe aceptar lo vivido y sufrido, para poder avanzar.

Evitar trastornos de ansiedad

Por lo general el estrés por un trauma causa trastornos de ansiedad, por lo que pueden producirse ataques de pánico. Si queremos sanar el pasado debemos tener muy presente gestionar la ansiedad.

Lo más recomendable es aprender técnicas de respiración y relajación, que nos permita controlar tanto el estrés como la ansiedad.

Contrario a lo que muchas personas puedan pensar el amor incondicional, si existe. Sin embargo esto no quita que los límites sean necesarios. Recordemos que en las relaciones no todo vale, y las condiciones nos permiten proteger identidades y mantener nuestra autoestima.

¿Qué es el amor incondicional?

Cuando hablamos de un amor incondicional, hablamos de aquel amor donde se ama sin esperar nada a cambio y se quiere a la otra persona, aceptando cada particularidad del mismo.

En este tipo de amor no hay condiciones, es decir, no tiene límites lo cual puede tener mucha relevancia en la pareja. Debemos tener muy en cuenta que un amor no sin límites o condiciones, puede terminar afectando tanto las identidades como el autoestima de ambas partes.

Relación del cerebro con el amor incondicional

Para entender más sobre este amor sin condiciones lo mejores es recurrir a la neurociencia. En este caso debemos resaltar el estudio de los doctores Mario Beauregard y Jerome Courtemanche de la Universidad de Montreal (Canadá). Los mismos descubrieron que el amor incondicional comparte los mismos mecanismos neuronales de los procesos adictivos. Los cuales son;

• Oxitócica
• Dopamina
• Serotonina
• Vasopresina
• Norepinefrina

Amor sin límites y convivencia

Personas tomadas de la mano por un amor incondicional
Cómo debemos imaginarnos este tipo de amor es un sentimiento, el cual no debe estar alejado de las relaciones humanas. Dos personas pueden sentir que se aman, pero no tiene una buena comunicación, reciprocidad, empatía o respeto.

Debemos tener muy presente que hay amores que duelen y son aquellos donde tenemos en nuestra a vida alguien que no nos conviene. Es por ello que aunque amemos a alguien incondicionalmente es importante, saber cuándo dejarlo ir. Esto es beneficio para ti y para esa persona.

Un amor incondicional, con límites y condiciones

Suena contradictorio, obviamente, un amor incondicional es amar sin ningún límite y condiciones. No obstante, un amor si necesita límites y condiciones de lo contrario no sería saludable.

Esto no quiere decir que este sentimiento no exista, es todo lo contrario amar a alguien de forma infinita y apasionada, es un sentimiento fuerte y real. Pero para que una relación sea estable y saludable, se debe tener claro que no se puede actuar como se desee. Si esto ocurre se puede llevar a chantajes, demandas excesivas y vulneraciones.

Debemos tener en cuenta que esto se aplica tanto para las relaciones de pareja, como para la educación de nuestros hijos. En ambos casos se debe tener muy presente que en las relaciones no todo vale, pero esto no quita que el amor siga existiendo.